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Bueno, como la palabra es ley, comenzamos con el compromiso de preparar un plan para la media de Valencia.lo primero es volver a utilizar el blog, que desde…
Ya no queda nada, ahora es cuando viene lo realmente duro e importante de la preparación, hay que cuidar los detalles, descansar lo que podamos, alimentarnos bien, hidratarnos,…
–> semana 1º dia 2º dia 3º dia 4º dia 25-31 60´ suaves a 45″-1´ + R42 10*(45″ rapidos + 2´15 suaves) 60´suaves con 15´a PM o R42…
Para comenzar, vamos a refrescar unas entradas al blog del año pasado, asío vamos calentando el ambiente…. Referencias de entrenamiento para seguir el Plan de Maraton Buenas. Como…
El pasado domingo 23/03/2014 se celebró la V volta a peu Levante U.D del circuito divina pastora con una distancia de 5.760m donde la mayoría de los inscritos…
Estamos en el año 2014 después de Jesucristo. Toda Valencia está ocupada por la fiesta de las Fallas … ¿Toda? ¡No! Una asociación de irreductibles corredores resiste todavía…
El Ayuntamiento de Tavernes Blanques y el Club Atletismo Avapace Corre organizan la tercera edición de la carrera popular solidaria VOLTA A PEU TAVERNES BLANQUES. La prueba tendrá…
El domingo pasado se celebro la primera carrera del X circuito divina pastora con una distancia de 6km y todos los inscritos del club no se la perdieron, cada…
Hoy a las 06:30h. los coches salían dirección a Serra. Después de aparcar nos hemos preparado para comenzar el entrenamiento. Hacia bastante frío y el Sol tardaría más…
A principios de este año desde A TOTA CANYA se ha creado un Club Deportivo para temas de montaña. Como principales objetivos es la…
Ord Club Psto oficial DORSAL APELLIDOS, NOMBRE TIEMPO CATEGORÍA 1 590 977 ROMERO LOBO, JOSE LUIS 2:58:29 VETERANO MASC C 2 726 2.229 LOPEZ GARRIGA, ANTONIO 3:00:08 VETERANO…
Vaaamooos!! que no nos queda nada. Ya estamos acabando la preparación del maraton, ya solo queda afinar algunos detalles y determinar a que ritmo salir, esto ultimo ya…