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Para comenzar, vamos a refrescar unas entradas al blog del año pasado, asío vamos calentando el ambiente…. Referencias de entrenamiento para seguir el Plan de Maraton Buenas. Como…
Vaaamooos!! que no nos queda nada. Ya estamos acabando la preparación del maraton, ya solo queda afinar algunos detalles y determinar a que ritmo salir, esto ultimo ya…
DESPUÉS DE 8 CARRERAS DISPUTADAS ESTA ES LA … CLASIFICACIÓN PROVISIONAL 1.- C CAMPOS.- 166 puntos. 2.- J.E.CORTINA.- 151 puntos. 3.- BERNARDO R.- 144 puntos. 4.-PEPE LUIS A.- 121…
Comienza lo bueno!!Este mes es el principal, hay que procurar sacar los entrenos pero escuchando al cuerpo, si pide descanso se lo damos a ser posible antes que…
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El sábado 21 realizamos nuestra primera salida para hacer un largo de 26 kilómetros. La cita fue en la Avda. Ausias March de Almàssera, a la altura de…
Esta entrada es para aclarar posibles dudas con las siglas que utilizo en el plan, creo que ya está en una entrada anterior, pero bueno…. Creo que…