Autor: jose luisPágina 2 de 14
Esta entrada es para aclarar posibles dudas con las siglas que utilizo en el plan, creo que ya está en una entrada anterior, pero bueno…. Creo que…
Ya nos vamos metiendo mas en harina y comenzaremos a meter series.Os recuerdo que no hay que acabar muerto ningún entreno y si es necesario, se levanta un…
Buenas. Como somos muchos y hay de todas las edades y condición, esto se traduce en que no hay uniformidad de ritmos o pulsos, por lo que el…
Los clubes del maratón: A tota canya Almàssera « Maratón Divina Pastora Valencia
Buenos días.Algunos estais de vacaciones, otros de descanso pero quedan algunos al pie del cañon, asi que vamos a ir poniendo entrenos para este mes.En principio las 3…
Maratón de valencia El presi me ha estado comentando la posibilidad de colgar un plan de entrenamiento sacado de internet o de alguna revista para el Maratón de…
Un video para hacer boca del Mamova… ains que chalaura!!
Vamos ha hacer varias entradas fotograficas del dia de hoy, que tenemos muchoooooo material, así que haremos varias entregas….Empezamos.. para quien quiera descargarse alguna de la presentación solo…
Como sois varios los que me habeín preguntado sobre el tema de la alimentación en la semana de la Maratón y para que no queden dudas de lo…
Pues nada, que este sabado se compró con dinero del Club 5€ de loteria de navidad en la bodega » La Pascuala», así que para que todos sepais…
Bonita carrera ¡¡ la verdad es que es una de las carreras mas espectaculares que he hecho nunca, tiene de todo….. dureza, tierra, pistas, sol, sombras, cuestas, mas…